METODE PENTRU DETOXIFIEREA RINICHILOR

     Rinichii sunt printre cele mai harnice organe. Zi și noapte filtrează sângele (peste 48 de litri pe zi), înlăturând săruri, deșeuri și toxine, cum ar fi ureea și amoniacul, formate în procesele metabolice ale organismului. În același timp, controlează nivelul de fosfat, sulf și sodiu din corp și reglementează producția de celule sanguine, menținând pH-ul în limitele normale. Cu timpul, rinichii devin supraîncărcați, mai ales atunci când dieta unei persoane este bogată în alimente procesate. Sărurile se acumulează și e nevoie să-i curățăm.

fata apa

     Cum se face asta? Iată în continuare câteva metode simple, naturiste:

  1. Beți multă apă! Rinichii sunt proiectați să se ocupe de toxine și sunt destul de rezistenți, dar au și ei limitele lor. Când sunt diluate cu apă, toxinele devin mai puțin puternice. Prin consumul suficient de apă, nu doar că veți contribui la eliminarea toxinelor din organism, ci și la diluarea celor care trec prin rinichi. Cel mai bun mod de a ști dacă beți sau nu suficientă apă este de a verifica urina. Aceasta trebuie să aibă o culoare deschisă sau să fie foarte limpede.
  2. Eliminați sarea! De cele mai multe ori, bolile de rinichi și consumul de sodiu sunt interdependente. Ar trebui să renunțați total la sare? Dacă aveți tensiunea arterială crescută, atunci ar trebui să reduceți sarea din dietă, întrucât hipertensiunea arterială afectează rinichii. Evitați alimentele în care sarea se găsește în cantități mari: conserve sau afumături, fast-food și snack-uri, murături, supe procesate și brânză topită. Dacă, totuși, folosiți sare, optați pentru sarea de mare.
  3. Suc de struguri. Strugurii sunt o sursă bogată de potasiu, au capacitatea de a stimula, în mod regulat, și a menține alcalinitatea sângelui (care susține funcția optimă a rinichilor și reglează bătăile inimii). Totodată, ajută la curățarea ficatului și a rinichilor, prin eliminarea produselor reziduale, printre care și acidul uric. Un pahar proaspăt de suc de struguri, fără adaos de apă și zahăr, băut dimineața sau după-amiaza, va asigura o funcționare adecvată a rinichilor. Se pot consuma, în mod regulat, și struguri proaspeți, în loc de suc de struguri.
  4. Decoct de pătrunjel. Luați o legătură de pătrunjel și spălați-o bine. Apoi tocați-o mărunt, puneti-o într-un vas, turnați un litru de apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute. Lăsați să se răcească, strecurați și puneți într-o sticlă curată, pe care o veți păstra la frigider. Beți un pahar pe zi și veți observa că toată sarea și otrava acumulată în rinichi se elimină prin urină. Pătrunjelul este cunoscut drept cel mai bun tratament pentru rinichi!

Trăiește frumos și sănătos!

Reclame

PĂTRUNJELUL MEDICAMENT

Pătrunjelul este cel mai folosit zarzavat în bucătăria tradițională românească și un remediu redutabil în medicina noastră populară. Cu el erau oblojite rănile în pericol de a se infecta, erau frecate gingiile slăbite, erau făcute fierturi contra bolilor de ficat sau de intestin.

Provine din regiunea sud-mediteraneeană și a fost cultivat pentru prima oară în urmă cu 2000 de ani. Aceasta a fost inițial utilizat ca plantă medicinală, înainte de a fi consumat ca aliment.

Reprezintă una dintre cele mai populare plante culinare din lume și unul dintre cele șapte condimente care luptă împotriva multor boli, alături de ghimbir, oregano, șofran, scorțișoară, salvie și ardei iute.

patrunjel

Enumerăm câteva dintre proprietățile pătrunjelului:

  • conține mai multă vitamina C decât lămâia, portocala sau varza, la care se adaugă vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, K si E;
  • este un bun stimulent al sistemului nervos;
  • conținutul bogat de vitamina A și C are un puternic efect antioxidant, detoxifiant, antialergic, antitumoral;
  • are efect afrodiziac și asigură o bună funcționare  a aparatului genital;
  • este un întăritor natural al sistemului imunitar;
  • bun regenerator capilar;
  • este purificator și curăță corpul de toxine, este antiseptic al sângelui, al căilor urinare și al tubului digestiv;
  • regenerează peretele vascular, menține elasticitatea vaselor;
  • neutralizează efectele intoxicației cu tutun sau alcool și conține uleiuri volatile cu efect antitumoral;
  • bogat în vitamina K, cu rol esențial în coagulare, dar care reduce și fluxul sanguin, factor cheie în cazul formării cearcănelor;
  • stimulent natural al expectorației, eliminând din plămâni sustanțele nocive.

Această plantă este un leac bun la toate. Se poate consuma atât sub formă de suc, cât și ca salată.

Pătrunjelul conține mai mult fier decât spanacul și mai mult fluor decât orice alt aliment, contribuind astfel la menținerea unei danturi și osaturi puternice. Ajută la vindecarea plăgilor, a înțepăturilor de insecte, a conjunctivitelor, ameliorează contuziile și pigmentațiile pielii.

Femeilor însărcinate și celor care alăptează le este contraindicat consumul de pătrunjel, datorită conținutului de estrogen natural al plantei, ce stimulează contracția uterină și diminuează secreția lactată.

Datorită calității sale de excelent antioxidant, pătrunjelul consumat zilnic de 3 ori pe zi, câte 20 ml de suc, ajută foarte mult la vindecarea cancerului.